Els meus llibres

Una nueva manera de menstruar

Coneixent i respectant el teu cos i les teves necessitats menstruals

La regla és una funció fisiològica que no hauria de provocar malestar ni dolor per se, igual que no ho fa dormir, menjar o orinar. Tanmateix, hem rebut una educació menstrual que ens ha ensenyat a viure la menstruació d’aquesta manera.

En aquest llibre descobriràs una altra forma d’experimentar la menstruació. Obtindràs els coneixements i eines clau per entendre com funciona el teu cos, respectar els teus cicles i poder viure la menstruació des del benestar.

Un camí cap a una nova cultura menstrual.

A qui va dirigit?

A persones adultes.

Idiomes

Castellà.

Format

Disponible en paper, a partir del 15 d’abril, i en digital.

Buscar llibreries que el venguin
Comprar per Amazon
Comprar ebook

La regla mola

Si saps com funciona

¿Què és la menstruació? ¿Com et transforma el cicle menstrual? ¿La regla fa mal? ¿Quines opcions tens per a no tacar-te? ¿La primera regla arriba per sorpresa? ¿Què són aquestes pessigolles que sents? ¿Què vol dir fer l’amor? ¿Com es dóna la concepció?

La primera regla canviarà totalment la teva vida: començaràs a menstruar, et convertiràs en una noia cíclica i tindràs la capacitat de tenir fills. Aquest llibre t’explica tot el que necessites saber per viure aquests canvis amb confiança i benestar. Perquè tenir la regla mola, però cal saber com funciona.

A qui va dirigit?

Un llibre imprescindible per a totes les noies que estan començant a fer el canvi, que acaben de tenir la primera regla o que ja porten alguns anys menstruant.

Idiomes

Català, castellà i polonès.

En breu: alemany, ucraïnès, turc i armeni.

Format

Disponible en paper i en digital.

Buscar llibreries que el venguin
Comprar per Amazon
Comprar ebook

El baile de la vida en las mujeres

Un recorregut per les nostres etapes vitals al natural.

Aquest llibre reivindica de forma amorosa i bonica que la menstruació, l’embaràs, el part, la lactància, la primera regla, la menopausa i la maduresa són processos valuosos, plaents i desitjables de la sexualitat femenina i que és possible experimentar-los així si comptem amb un bon coneixement que ens permeti cooperar-hi.

A qui va dirigit?

A persones de totes les edats. El text està escrit per a persones adultes i adolescents. Es pot mirar amb els infants adaptant el contingut a la seva edat.

Viatge al cicle menstrual

Coneix i coopera amb el teu cicle menstrual

El coneixement del cicle menstrual és una eina bàsica pel benestar de les dones. En aquest llibre t’explico de forma il·lustrada i fàcil d’entendre què és el cicle menstrual, com t’afecta i de quina manera aprofitar-lo. També inclou un mètode d’autoconeixement del cicle menstrual i els materials per dur-lo a terme. Bon viatge!

A qui va dirigit?

A persones adultes i adolescents, a partir de 13 anys.

Idiomes

Català i castellà.

Format

Paper i ebook (Kindle).

Comprar a Amazon
Comprar a El tresor de Lilith

El tresor de Lilith

Una eina d'educació sexual

Aquest conte ajudarà a les famílies i educadores a parlar amb els infants sobre el cicle menstrual, el plaer i la sexualitat femenina. Jo sóc l’autora de la Guia Didàctica, una eina per ampliar els coneixements de les persones adultes sobre aquests temes i sobre l’educació sexual de les més petites.

A qui va dirigit?

El conte a infants de 2 a 11 anys i la Guia Didàctica als seus familiars i educadors.

Idiomes

Català, castellà, euskera, anglès, francès, italià, portuguès, txec i polonès.

Format

Paper.

Comprar a El tresor de Lilith

Cal conèixer el cicle menstrual amb el mateix detall que les estacions de l'any o el dia i la nit.

Anna Salvia

Pots comprar els meus llibres als següents enllaços